DANK LAPTOPS, SMARTPHONES UND TABLETS SIND WIR STETS ERREICHBAR, IMMER UP TO DATE UND VOR ALLEM EINS – STÄNDIG GESTRESST. ZEIT, MAL EINEN GROSSEN BOGEN UM ALLE DIGITALEN GERÄTE ZU MACHEN UND JEGLICHES KLINGELN, SUMMEN UND BLINKEN FÜR EINE WEILE ZU IGNORIEREN.
STATTDESSEN EMPFEHLEN WIR DIR, DICH MAL WIEDER VOLL UND GANZ AUF DEINE UMGEBUNG UND AUF DICH SELBST ZU KONZENTRIEREN. DIE DINGE WIEDER INTENSIV WAHRZUNEHMEN UND DICH GANZ BEWUSST MIT IHNEN AUSEINANDERZUSETZEN.
HIER ZEIGEN WIR DIR EIN PAAR MÖGLICHKEITEN, WIE DU IM ALLTAG DIGITAL DETOXEN UND DABEI RICHTIG SPASS HABEN KANNST.
WIR TRAGEN UNSER SMARTPHONENAHEZU RUND UM DIE UHR AM KÖRPER. WENN WIR AUSNAHMSWEISE OHNE GERÄT IN DEN SUPERMARKT ODER INS RESTAURANT GEHEN, FÜHLEN WIR UNS FAST SCHON NACKT. DOCH WAS KÖNNEN WIR TUN, DAMIT ES SICH NICHT MEHR SELTSAM ANFÜHLT, WENN DIE MÖGLICHKEIT AUFS HANDY ZU SCHAUEN, MAL NICHT BESTEHT?
